你唯一的缺点就是太完美了

你唯一的缺点就是太完美了

ISBN:9787550291249
作者:马丁•安东尼、 理查德•斯文森
出版社:北京联合出版公司
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本书对于完美主义及其自我破坏的危害进行了精彩的描述,展示了许多处理和缓解这些危害的有效的认知行为方法,相当实用和全面——但又很灵活,且不极端!