幸福的最小行动-广东外语外贸大学图书馆

ISBN：9787508684819
作者：刘轩
出版社：中信出版社
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内容推荐：

《幸福的最小行动》是优化生活效率、提升幸福指数的科学指南：
积极人生 = 最小目标 X 可行的最小付出
用一枚曲别针，养成好习惯；
用一颗糖，克服拖延症；
盖一座故事屋，让你的表达更有力；
一个思维转弯，对抗负面情绪……
《幸福的最小行动》以积极心理学为核心，以最小行动为动力，创造带感的生活改变。

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